指导意见:你好;声音嘶哑首先要找出嘶哑的原因.声音嘶哑的病因包括:炎症(即急慢性喉炎)外伤(包括手术损伤)肿瘤(包括喉本身以及转移瘤)特异性感染(白喉结核等).根据楼主介绍的情况估计慢性喉炎的可能性,很大上初中时正值女孩的青春发育变声期声带,出现充血水肿在这时没有注意保护声带,不正确的发音等都可能造成声带肥厚等慢性病变.最好到医院去检查以得出个诊断为好,因为我们在这里只能是纸上谈兵而已.平时要避免大声喊叫不要说话太多长时间,说话后不要吃冷饮以免发生急性喉炎.另外饮食要注意清淡患伤风感冒要及时治疗同时要注意室内和环境卫生.每逢用嗓完毕感到嗓子干时应多饮些温开水.对于已出现声嘶情况的儿童应禁声一周或尽量少说话同时口服润喉片消除喉部炎症有条件者可用雾化吸入疗法。