这个叶酸的,它是维生素b9的成分,在孕前备孕三个月和怀孕的12周之内,是一定要按照剂量来服用的,它是预防胎儿神经管畸形的,如果有条件者可以一直服用到分娩结束,平时注意好的生活习惯,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。