一般早泄患者建议在饮食方面,可以多吃一些胡桃肉,芡实、栗子,团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等食材进行调理;平时可以在生活增加锻炼身体促进抵抗力,要定期到正规的医院进行检查,饮食避免吃辛辣刺激性的食物,要多注意休息。