痛经是困扰不少女性的常见病,痛经是指经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛,严重时面色苍白、手足出冷汗、呕吐、甚至昏迷。
要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。