你好,根据描述你有可能是劳损引起的,由于活动过多或过大等都有可能引起肌肉的劳损,从而引起痛疼等症状。指导意见你好,建议你减少活动量,口服消肿止痛的药物,贴一些膏药或用一些外用的软膏等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。