您这个有可能是由于局部血液循环不好,睡觉缺少运动,同时夜间人体气血运行比较差,所以会引起疼痛,当白天活动后可能会有所改善,你这个可以通过热敷来促进血液循环,如果还是不能改善。
可以通过针灸推拿理疗治疗。