你好,你的情况属于额窦炎引起的可能大的,一般会引起鼻塞流涕和容易感冒等症状的,有些会引起头痛头晕等症状的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极参加户外体育锻炼为宜的,建议你积极服用鼻窦炎口服液治疗,效果佳的,不要经常挖鼻子的,祝你早日康复