孩子睡觉出汗挑食

小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。

如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，这些是不需要治疗的。指导意见吃饭很挑食可能是缺锌。建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。

因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。