问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是属于中医脾阳虚,寒湿内蕴引起的大便不正常及腰背酸痛症状,平时注意别久坐,及时来温阳散寒健脾来治疗吧意见建议:平时多用艾叶泡脚来调整,可以及时服用人参归睥丸,并且配合着去中医院采取膀胱经刮痧来治疗,这些症状就能改善了