这种情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕,因此很难维持体内正常的血糖水平,而由于午饭提供的营养还没有及时补充输送给身体,就会在午后出现低血糖,引起头晕、精神恍惚,也可能是脑供血不足引起的,可以口服西比灵、六味地黄丸等药物来进行治疗,不要饮酒、保证睡眠质量