您好,看了您的描述,对于您体制来说可以吃当归去火活血化瘀,可以用当归泡水喝就行,再加点枸杞子和野菊花更好。另外对于是热性的体制可以服用中药调理调理效果较好,可以服用三仁汤,对于湿热,肝火旺的患者效果不错,另外可以外加服用疏肝利胆片,疏肝降火,祝您早日康复。