你的情况根据描述多属于有更年期附近内分泌不好的可能较大指导意见你的情况建议最好是积极休息,考虑最好时及时到医院选择激素水平等检查后,考虑必要时在医生的选择选择雌孕激素等调理改善的,同时建议注意加强营养,注意少食生冷刺激性食物