你好!根据你的描述,是缺钙导致的上述症状。指导意见建议你服用钙片,例如乐力钙胶囊,安利钙镁片,迪巧钙片等平时多吃虾皮等海产品,适当晒太阳,有助于钙质吸收。
坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善。希望我的回答可以帮助你~新年快乐~