想让身高再高一点,听说补锌也很重要,要怎么补锌呢?

问题分析：你好，补锌对男性是比较有帮助的。对性生殖比较好而且对智力相对也是比较好的。长高的话不太关键。意见建议：而且你20岁了考虑是长高的机会不大了的。

注意最好是可以去医院检查一下骨龄的情况的。如果还可以长的话注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。

保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。