你好传统的减肥,以健康减肥为主,还是以管住嘴,迈开腿为主,多吃容易消化的食物,比如说青菜和稀粥,黄瓜,西红柿。可以多吃一些水果,避免吃油炸性的食物,避免吃油腻的食物,可以适当的吃一些牛肉干。
而言之是低热量,低蛋白,低脂肪的食物。并多吃蔬菜水果,尽量减少饭量,每餐七八分饱即可。从饮食和运动上下功夫是最有效最健康的减肥方法。
可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.燃烧脂肪。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
你好,您好。子宫内膜炎最好不要游泳。这样子宫滋生细菌,不利于子宫的恢复。最好就是要三个月以后才能游泳。还有要注意子宫保暖。引起子宫内膜薄的原因很多,常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等,可以吃黄体酮和补佳乐同补,同时可以多吃一些高营养,高蛋白的食物。
可以啊,等做完人流后,就要注意身体了,因为就跟坐月子差不多,所以一定要多吃点有营养的,不要让自己在那几天受凉,别吹冷风等,那几天一定要好好休息。才不会对以后造成大影响
以上是对“做人流前可以洗头吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况考虑妇科炎症,建议制霉菌素片和曲古霉素治疗就可以了
指导意见:
注意卫生,内裤用开水要烫一下,最好穿全棉的,开水烫完了再洗,洗好了放阳光下直晒晾干
病情分析:
月经期受很多因素的影响如饮食、压力过大、药物、精神过度紧张、环境气候的改变、营养不良休息不好等可提前或者延后一周都属于正常。月经失调可有很多原因引起如内分泌失调、妇科炎症等等。也与你上环引起的感染有关。
指导意见:
建议你去医院做个妇科检查看看是不是因为上环引起的;可以吃一些调经的药物益母草颗粒;可以多吃一些大红枣、当归、核桃仁、红糖等等。
以上是对“月经不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:一般情况下停经小于49天的话,建议药流,副作用小,恢复快。药物流产必须确定胚囊在宫内方可进行。
若大于四十九天的话,建议手术,人流怀孕的月份越大,对妇女的损伤越大,风险可能就越大。指导意见:流产后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症!
病情分析:
你好,确定是否是多囊卵巢的话,建议你在月经的第2-4天去检查个激素六项看看。
指导意见:
如果促黄体生成素/促卵泡刺激素的值≥2-3的话就可以考虑是多囊的表现,有的人通过B超也是可以看出是否是多囊的。祝你身体健康,工作顺利。
病情分析:
您好,流产药物包括米非司酮片和米索前列醇片,米非司酮片有使胚胎死亡的作用,米索前列醇片有软化宫颈,加强宫缩的作用。
指导意见:
吃米非司酮片第二天有阴道流血是正常的药物反应,无论孕囊是否排出,都要按规定把药物服完的。
以上是对“药流第二天出血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,两个月没有来月经的话建议您到医院做个彩超和内分泌化验,确诊下目前子宫内膜有多厚,同时看下是否是内分泌紊乱引起的月经不调。
指导意见:
根据检查结果建议让医生及时给您调理下月经,治疗期间避免私自服用激素类药物,比如避孕药。
以上是对“人流之后2个月没来例假”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
指导意见:
建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质.
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你好,只要是在没有采取避孕措施的情况下同房都是有怀孕的可能的,建议下次同房做好避孕措施,避免意外怀孕。