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患者提问
有什么方法可以使自己不容易上火?
我经常上火,都是好了又上火了,有什么办法可以使自己不那么经常上火呀?
提问时间:2020-03-02 05:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你所提供的信息说明你体质容易上火。指导意见平时注意正确早餐;补充含维生素的食物;饮食应清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等;
平时勤喝水。
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