问题分析:早晨好!鸡蛋可说是家庭常用的补益品,其营养丰富。主要以含蛋白质为多,其次是胆固醇、脂肪、维生素、微量元素与多种氨基酸等。
意见建议:从鸡蛋的主要成分来看,虽然含有一定量的脂肪,但在人们的饮食习惯上,并不把它当作高脂肪食品类。祝好!