病情分析:你好;这种情况不排除缺乏微量元素的可能,建议上医院做个微量元素的检测意见建议:若是不想服用药物进行补钙的话,可以通过多吃一些含钙比较丰富的食物来补充,如牛奶、豆制品、虾皮、海带、骨头汤等都含有比较丰富的钙质,可以适当多吃一些,同时还需要多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收