指导意见:你好,目前是秋燥季节,气候干燥属于正常现象,容易导致缺水及咽喉部干燥肿疼等不适,上火及身体烫也属于类似症状,建议你多饮水,多吃蔬菜水果,可以适当口服双黄连口服液或是黄连上清片,适当运动,增强体质,提高机体免疫力,同时忌食辛辣刺激性食物,多吃富含膳食纤维的食物,防止便秘及痔疮发生!