手脚发热三四年了夏天难以入睡以前也没什么

颈椎病自我锻炼日常疗法在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。指导意见C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。西医就是补充雌激素，建议你适当的可以喝点定坤丹进行治疗。平时注意饮食清淡为主。以上是对“月经量少，检查说是内膜薄，左卵巢卵泡9个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当然可以吃呀！菠萝含有丰富的营养。菠萝，又名凤梨，是热带、亚热带著名的水果。它皮色桔黄或红黄，肉色黄净带白，风味独特。而且还含有多种脂类，香气浓郁，糖的含量高，食味甜蜜，同时还含有多种维生素，以及蛋白质分解酵素、钙、磷、镁等元素。为此，它颇受人们的喜爱。

你好类风湿关节炎是常见的风湿性疾病，表现为全身多发性对称性的关节肿痛，主要是以四肢小关节为主。建议目前该病尚不能除根，治疗目的是缓解疼痛，防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药，改变病情抗风湿药，生物制剂。常用方案是甲氨蝶呤+来氟米特+叶酸+非甾体类抗炎药，若是经济条件可以，联合生物制剂治疗

怀孕初期的女性朋友，也可以适量的喝一些枸杞茶，有滋阴润肺、补气养血的作用。但是一定要注意，不能大量的饮用，会引起内热，影响胚胎的发育。女性在怀孕期间是一特殊人体，一定要多休息，不要劳累，平时可以多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增强机体抗病能力。

建议防寒保暖，适当功能锻炼，保持良好的生活习惯，饮食要合理，不必特意的忌口。如有症状可以对症治疗，理疗，热敷，口服药物等，注意服用药物有忌口的，需要慎重对待

从你的描述看，有呼吸费力，感觉有东西堵着咽部，这种情况，可以去医院看一下，是否有咽部的炎症，听一下肺部的呼吸音，看有无哮鸣音等问题，先明确诊断，然后确定是否需要治疗

你好，最好用瓷锅熬中药，这样比较好的。指导意见煎煮之前用冷水把药物放在煎药器内,加冷水浸泡2030分钟,使药材组织内部充分吸收水分.先煎将需要先煎的饮片煮沸15分30分钟即可，保持小沸3060分钟,或留渣再加煎煮一次,将两次药和并,分两次服。

你好，根据你说的情况应该是洗头后着了凉。现在是产后三个月，也有事稍有点着凉就出现感冒症状。是因为你产后抵抗力低下。建议你注意休息增加营养，适当活动增强体质锻炼。增加抵抗力。预防感冒以及其它疾病。也可以用中药调理。

宫外孕可以用中药保守治疗，但要有一定的条件。对于早期发现的宫外孕，或者没有破裂的宫外孕，症状比较轻，腹痛比较轻，出血量比较少，可以采取保守治疗。通过中医中药活血化瘀杀死胚胎，让胚胎坏死，从而治疗宫外孕。中药保守治疗的时候一定要注意用药安全，这些活血堕胎中药吃了以后容易造成病人出血，如果出血量比较大建议病人及时到大的三甲医院就诊。吃中药的同时要及时复诊，通过B超观察宫外孕吸收情况。