你好,你喝酒过量后造成第二天早上头痛,头晕等症状,这就是宿醉的表现。在宿醉后的清晨泡个热水澡,对于缓解头昏脑涨、全身无力有效;
早起喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢;早餐要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。