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做梦睡眠质量差白天没精神

喜欢抽烟不喝酒,这种情况已经有四五年了,天天晚上做梦而且早上很快就醒了(一般都是12点睡觉早上六点左右就醒了),白天犯困躺下也睡不着,最多也是似似乎乎半梦半醒打个盹,也就几分钟到几十分钟吧,这是怎么回事,谢谢你的回答
提问时间:2022-01-23 20:01
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