病情分析:脱发的原因很多要了解自己的掉发原因针对性的治疗切勿自行治疗以免脱发加重根据你所讲述的情况,无法诊断现在的脱发情况,建议到当地知名的植发机构进行检查通过毛囊检测可以了解你的毛囊生长情况.意见建议:尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。脱发严重的话最好去附近的医院检查做毛囊检测根据自己的脱发原因针对性的治疗。