季节交换就容易导致脾胃虚弱,个别人还会出现肠炎、拉肚子,建议可以多吃健脾的食物,像山药薏米粥,去中医面诊,辨证明确证型后按照医嘱进行用药。
平时还要注意保暖,避免着凉,少吃生冷硬食物,少吃辛辣油腻刺激性食物。