病情分析: 根据你所提供的情况,分析如下,随着年龄增长,随着运动生涯增加,你的关节,你的手臂组织这种疼可能没问题,疼痛只是因为没活动开,先做轻柔的准备活动,过约二十分钟在剧烈活动。
过去没有是你没在意,或者精力太集中才没察觉。意见建议:每次剧烈运动之前都要先做准备活动,特别是关节更要好好活动,防止软骨受伤。
观察几次如果还疼再到骨科去看好吗。