您好,平时要注意饮食习惯,保持规律的生活,注意劳逸结合,注意调节内分泌,多喝水,吃新鲜的水果,避免滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,乳丹消结贴用于乳腺增生效果不错,原理是稀土永磁穴位疗法。
属于中医物理治疗。同时,建议清淡饮食,注意休息。祝您早日康复。