根据你的描述,你这口干口苦,主要是由于出汗引起的,人出汗较多,体内缺乏水分,就会引起口干口苦等症状的。所以这症状的改善,治疗盗汗症状是关键,建议你平时适当活动活动,白天可以多晒晒太阳,此外,可以服用点玉屏风散,应该有效果的