问题分析:你好,你提供的情况是腰疼,考虑是腰肌劳损的可能性大指导建议:可以去康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射,可以贴膏药如逸康祛痛贴,多卧硬板床休息,不干重体力活,不做弯腰弓背动作。