不吃药，怎样才能降血压

病情分析：
你好，据你描述你的情况考虑是毛囊炎的症状的，是局部毛囊有感染的情况的。
指导意见：
建议你用碘伏消毒患处后，外涂百多邦软膏，平时最好少用手摸，避免引起继发感染，注意饮食清淡的。
以上是对“手腕处突然间长了个小包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，心理治疗的首要环节，就是纠正人们对纵膈肿瘤的极度恐惧之认识，告诉他们；大多数这类病症患者经过中西医学的合理综合治疗是可以康复的，让他们首先具有战胜疾病的勇气与信念，能积极配合治疗　

你好啊，目前治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅。外治的方法很多，有药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术治疗等。建议做完治疗后，用中药进行清洗，红花,苏叶,大青叶,板蓝根等中药水煎外洗,每日数次即可彻底根治.这样治疗的目的就是避免湿疣造成复发。

病情分析：
指导意见：
还是没有美容的作用的，精液基本上与血浆的成分相同，从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。建议不要吃的。

你好.需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等，补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

你好，西医认为类风湿关节炎在目前尚是一种能控制不能治愈的疾病，且容易复发，需要长期用药甚至终身服药。中医则认为正邪交争，正虚邪留是类风湿关节炎的主要病理变化。邪去则正安，正气旺盛，阴平阳秘则百病不生。在去除类风湿关节炎病邪后，人体正气就可以恢复，阴阳就可达到新的平衡而恢复健康

病情分析：
你好，小腹胀气这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药莱菔子泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，要预防以及治疗便秘，你必须增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时或迫不得已时才用通便药物如开塞露，番泻叶或者是石蜡油等。
以上是对“小腹胀气还便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。尤其是拍打头部，如果你能够长期坚持，收获的不仅仅是好的睡眠呢。

首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂，平时要注意服用适量的艾贝斯乳铁蛋白，可以帮助铁质的吸收并且缓解铁剂对肠道的刺激。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

病情分析：
你好，你说的这种情况容易导致炎症，这种疾病比较多见。
指导意见：
建议你最好是再多注意观察几天，同时在服用消炎药物治疗，这样疾病慢慢就会好转的。祝早日康复。