睡眠障碍的主要护理措施有哪些

转移注意力是强迫症的治疗，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，去做其他事来取代这个强迫症状，可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球。

注意日常保健，要注意平日的日常保健，加强锻炼，提高免疫能力，避免精神刺激等诸多不利因素。要关心爱护病人，创造一个好的环境，减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散病人的注意力。

主要还是通过症状进行判断。妄想症又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状。妄想症没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。

主要吃一些泄火、安神的食物。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。

猪血加适量水用小火煮熟后捞起，切成片块或条块，再放回锅内，加入菠菜煮汤，煮熟后可加油盐调味食用。这种食物可缓解精神紧张。西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等，这些食物很好，起到缓解的作用。

中医治疗产后抑郁症的特色疗法：产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类本人多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗该病有良好的较果。

这个是不好说的了有些的话，是因为一些性格的因素导致的了，有些是一些生活事件的影响，家庭环境的因素等，都是可能导致心理障碍的产生的了，所以的话，如果出现了这样的问题的话，那么就是要考虑一些药物的治疗的，必要的时候，合并一些心理治疗等的了。

这个病很难治疗，一般有一些行为障碍的，进行药物的控制，但是的话，效果不好。分裂型人格障碍是人格障碍的一种，有这类异常人格的人敏感多疑，他们总是妄自尊大，而又极易产生羞愧感和耻辱感。此类障碍的患病率可能高于精神分裂症和其他人格障碍。

躁郁症可以用药治疗，严重者需强制住院治疗，电休克治疗严重兴奋躁动者，急需控制病情者适用此法，早期不太严重的，应该及早去看心理医生，平时要保持心情愉快，凡事往好处想。

在精神科医生的指导下开展的交流，可以帮助交流经验或感受，互相鼓励，共同抵抗疾病，常可以取得很好的效果。选择配偶治疗，而对于儿童或青少年精神病，其病因常常与家庭内部问题有关，可以选择家庭治疗。