问题分析:你好,根据你所描述的情况要注意气血虚弱血液循环不良的影响、平时缺少身体的功能活动锻炼,极少部份会有腰椎疾病的影响,具体可给予内科或骨科的检查诊断鉴别。
意见建议:注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和身体功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
具体请在骨科检查后进行。