月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的,也可以吃乌鸡白凤丸,益母草颗粒调经治疗,月经是黑褐色的,说明你有妇科炎症来的,可以吃益母草颗粒排排积血的,也可以经后喝点益母草排排积血,多吃活血化瘀食物,比如红糖,红枣,乌鸡,阿胶以上是对“月经极少而且是黑色小腹隐隐难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!