你好,根据你所描述的情况看你的问题是有牙石且存在牙龈炎。指导意见你好,要去除牙石唯一的办法就是洗牙,建议到专科口腔医院进行治疗,那里都有严格的消毒处理,医生也都是专业的,对治疗有保障。
尽早治疗,否则牙石的堆积会引起牙龈炎甚至牙周炎,即出现刷牙时或咬硬物的时候出血,那时只有洗牙就不能解决问题了。