小腿萎缩,一般来说,就是神经营养供给不上,小腿肌肉缺乏营养,缺乏锻炼,形成废用性的退化,尤其是您小时候还受过伤的,更证明这一点,可能当时神经受损了,至于能不能锻炼好,这个得看受损的程度,能不能锻炼好,这个不敢说,但是锻炼肯定对您的小腿肯定是有好处的,另外您可以去扎扎针灸,这个方法对您小腿的神经啊,肌肉都有很大的刺激作用,当然恢复起来就更容易些