女性产后身体比较虚弱,所以会建议不要过早的下地运动,不要直接吹风,做好保暖工作,就可以避免落下月子病,所以如果觉得烦躁的话,可以在室内没有风的地方走动走动,还有日常饮食多吃一些含蛋白质多的食物,可以帮助促进身体恢复,产后42天的时候还需到医院做个身体复查,看子宫的恢复情况。