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患者提问
焦虑变为抑郁,对未来很悲观,觉得不好的事
一个月,无助,请求帮助!性格内向,敏感,觉得不好的事情会发生,不知怎么缓解
提问时间:2020-06-19 00:44
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好,抑郁症由多种原因引起,主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状平时要适当的锻炼,任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复,保持自己的外观整洁,培养自己的兴趣,可以进行心理咨询。
祝早日康复
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