问题分析:小儿积食可以吃西红柿意见建议:饮食宜清淡,富有营养,且易消化;同时适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。
避免高热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等。避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食。西红柿中的番茄红素,胡萝卜素和维生素A、C,可以抵抗衰老,增强免疫系统,有效预防癌症,预防心血管疾病的发生,还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。