腰椎间盘突出症一般采用保守、介入、手术的方式治疗。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩、牵引、针灸、理疗,服用中药和练功等保守治疗。
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意避免腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。