你好,肾阳虚多腰膝酸软、怕冷,小便色白量多,大便可能不成形,部分男性功能减退,女性白带清稀量多,舌白苔白,脉沉或迟等。
当然,以上是比较典型的症状,也可能伴有其他症状。主要是纠正不良生活方式,规律作息,适当的锻炼身体促进身体机能恢复,饮食可以增加坚果类、芝麻等。
此外,可以通过药物比如金匮肾气丸治疗。你提到的这个物质多是保健品,作用机制不清楚。