最严重的会出现无法直身,或者瘫痪的情况,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,保守治疗为主的,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬板床。
生活中注意劳逸结合,避免久坐和着凉,不要做剧烈运动,可以多伸伸腿.伸伸筋骨。