肩关节损伤的治疗根据不同的病种,采用不同的治疗方法。如果是单纯性肩关节周围软组织的炎症,可充分休息。肩周炎和肩袖修补术之后病人,需做适量的功能锻炼,其恢复时间可能比较长,肩袖损伤病人,恢复时间1至3个月不等,有点人需半年,肩周炎病人自我愈合时间大概是1-2年,做锻炼的病人,恢复时间可能6个月到1年。