骨质增生不治疗会存在多久

需要卧床休息三个月，轴线翻身，不可下床，不可坐起来，佩戴腰围，饮食注意补充维生素微量元素及钙剂，按摩肌肉及关节，防止肢体挛缩畸形，保持皮肤清洁，干燥，预防肺部感染和褥疮发生。

这是属于负重劳累等会造成骨质增生的症状，一般及时的绝对休息，为好，不然还是会反复发作的，不适宜跑步的。严重者可以考虑针刀治疗！中医中药调理配合理疗的方法多是治疗骨质增生的常用方法。

半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。外侧半月板损伤可采用保守治疗，打玻璃酸钠是比较好的办法了，也可以进行关节镜手术进行修复的。

骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的，及时治疗能够缓解，还可以进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状的，完全恢复的，但是恢复后也要注意坚持平时的功能锻炼，避免过劳，否则容易再犯。

颈椎病很容易引起高血压，这是颈椎病的一大危害，很多的颈椎病病人都会出现头晕眼花，颈部僵硬，肩部感觉到沉重不舒服。如果是颈椎关节发生错位，也就会伴有胸闷，气短或者是心律不齐等危害性。有些颈椎病病人也会出现心跳过速。

避免长时间的伏案工作，保持在一个姿势上，先休息一段时间或者工作一段时间以后，要起来活动，转动颈部有利于血液循环，晚上洗完澡要及时晒干水分，避免毛细血管扩张以后寒气入侵引起疼痛刺激。

脊柱侧弯属于轻度，可以矫正。Risser征分为0-5级，是根据髂骨翼上骨骼的软骨骨化程度来分类的，用来判断骨骼的生长发育潜能，一般4级以下是可以进行支具治疗的。

对于膝盖韧带损伤，可影响肢体的活动，可以出现肢体局部肿胀，疼痛，活动受限。可以采取制动固定，如症状明显影响了肢体活动，也可以考虑手术治疗。在当地医生的指导下，及时针对性的治疗，同时要注意休息，劳逸结合，加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。

骨质增生有原发性和继发性两种。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见；而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，吃药效果不明显。

腰间盘突出和脱出的区别是：腰间盘突出指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带都有轻度损伤，椎间盘压向后纵韧带，造成椎间盘和后纵韧带同时向后方或侧后方突出；而腰间盘脱出指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。