焦虑症睡觉抽搐?

可能与看恐怖片或者最近收到了特殊的压力有关，建议带其于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗怎样改善你的失眠（转）

不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法，就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以，我们应该着重运用交通心肾、调节气血的手法。按照经络归属，可以用拇指按揉以下穴位：内关，神门，三阴交。内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸（同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间，我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始，沿头皮到颈部的发际线终止。这样，五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经，达到镇静安神，平肝潜阳的作用。根据中医辨证的不同，还可以添加不同的按摩手法：如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠，可以用手指揉擦脚掌心，即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行，平抑肝火。如果是体质虚弱，属心脾两虚型，可以做摩腹手法。具体方法是，躺在床上，用手掌心环绕神阙穴（即肚脐）做逆时针抚摸（注意一定要逆时针）。如果平时多表现面色潮红，感觉手心发热，多属阴虚火旺型，可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，用拇指点按可以交通心肾，安心睡眠。

您好！1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能

产后抑郁症心理测试，可以做一下汉密尔顿抑郁量表，通过测试结果比对一下看看是否出现了产后抑郁症，对于产后抑郁症一旦发现，应该及时去心理科接受一下心理开导，要注意适度的散散步活动活动，可以多通过一些正面的信息来改善自己的情绪。

心理分析：精神病院开的药不一定是精神病吃的，要看是诊断结果和开的什么药物。心理指导：正常人吃了肯定能吃成神经病。一般都是治疗神经系统损伤的药物

你好，根据你提供的情况考虑，患者的情况的确是焦虑症，并且有急性焦虑发作的情况，不过患者服用的黛力新和奥氮平并不是很对症建议患者选择专业精神科治疗，用药方面可以用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，在急性焦虑发作时，舌下含化半片氯硝西泮可有效缓解

您好，强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，躁狂症有异乎寻常的心情高兴，笑容满面，兴高采烈，没有难事，在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为，采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以改善治疗依从性。

会的，有必要寻求进一步的调节或治疗方法，中药治疗失眠效果是比较可观，但是必须对患者的症状分析辨证(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致。对症了，通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，才可以尽快解决困扰！

睡不着头疼该怎么办？失眠患者头痛、头晕等的头部不适确实与他们的睡眠缺乏有一定的联系。睡眠有助于人们大脑休息、恢复脑部兴奋性，使人精力充沛。而短期或长期的睡眠不足状态可导致许多神经和精神症状，其中也包括头痛。而且，这种神经症状的严重程度落实到不同人身上会有不同的反映。有些人常年只睡2-3小时未见不良反应，而有些人平时习惯睡上8-10小时，少睡1-2小时就感觉头痛、头晕。建议您保持良好的作息习惯，注意锻炼身体，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。