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患者提问
腰椎盘突出和骨质增生是否还可以做仰卧起坐
提问时间:2020-04-07 01:55
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好腰椎间盘突出症可以跑步的,但是不要剧烈运动啊,最好不要做仰卧起坐以免加重病情,也可以跳绳,摇呼啦圈,做仰卧起坐等锻炼啊。
建议平时注意避免上火,饮食宜清淡,多喝水,禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。
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