你好,根据你的情况来说,跑步后出现头晕考虑与贫血有关,还可出现面色苍白,乏力,心悸,气短的症状。建议做血常规,有助于诊断。
建议贫血服用硫酸亚铁,叶酸治疗。平时多注意饮食,加强饮食,保持规律性,利于康复。