你好,脚崴了应该先用冰冷敷,而不是贴膏药。那种膏药都是活血散瘀的,会扩张血管,增加血管的通透性,导致炎症介质往组织流动,引起水肿。
因此你这种情况,建议用冰冷敷,收缩局部血管,减少炎症介质的释放,缓解水肿的症状。