你好,这个烧伤了,最有效的办法是冷水冲,不是冰块冷敷的,如果要冰块冷敷,这个也需要包扎一些毛巾等。然后不直接接触皮肤的,如果烫伤的程度不严重,很快就会好的,但是如果烫伤程度较为厉害,或者范围较广,尽快的去医院看看