问题分析:您好根据您的情况考虑可能可能是平时饮食不规律引起的肠道消化功能不良,再就是考虑可能存在肠激惹综合症或脾胃失调的可能性大。
意见建议:建议目前考虑口服肠胃宁片或双歧杆菌四联活菌片治疗,平时避免辛辣饮食,避免饮酒,避免油炸烧烤等食品,避免过饱饮食,饮食易消化,症状持续不缓解的话建议在医院消化科门诊查一个便常规和肠镜检查,根据结果再给予对症治疗,或考虑中医脉诊后中药调理治疗,祝早日康复。