指导意见:<br>你好,根据你的描述的情况,目前考虑是足部的扭伤的现象,建议需要去医院拍一下足部的正斜位片,排除是否有骨折的可能,如果无明显的骨折,注意休息,24小时内冷敷疼痛部位,24小时后热敷疼痛部位,外用扶他林软膏对症治疗,一般治疗一周左右的时间就会好转。