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医生回答
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一旦出现低血糖、最有效的应急措施当然是立即吃糖、快速增高血糖水平、可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克、吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等由于患者的自身情况不同、在饮食上也要采取不同的措施：1．神志清楚、反应轻者、可立即口服上述食品；
如果反应比较重、就要增加口服碳水化合物的量、如馒头(或面包)25克或水果1个2．对注射长效胰岛素者、为防止低血糖反复出现、可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品3．对已出现神志障碍、但尚有吞咽能力的糖尿病患者、可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间、使之溶化后咽下4．对出现昏迷的糖尿病患者、应避免喂食、防止因喂食不当引起吸入性肺炎或肺不张若服糖5分钟后仍无法改善症状或变得更糟、应立即吃更多的糖；
如果10分钟内仍然无改善、不要犹豫、应立即送医院抢救低血糖被纠正以后、还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等、以预防血糖再度掉至最低点日常预防最重要按时进餐、饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品、如饼干、面包等、避免空腹、这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法需要注意的是、与出现低血糖后所吃的食物不同、日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物、这样的食物吸收快、一段时间后反而会导致血糖迅速下降、引起机体血糖降低应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物、以保持血糖稳定
